সবার দৃষ্টি আকর্ষণ করছি,
মহাবিশ্বের অতিরিক্ত তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণে আগামী ৫ দিনের মধ্যে এশিয়ার অধিকাংশ জায়গাকেই প্রভাবিত করবে। দয়া করে সবাই বিশেষত দুপুর ১২টা থেকে বিকেল ৩টা পর্যন্ত বাড়ির ভেতরে থাকার চেষ্টা করবেন। ঐ সময় তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত ওঠানামা করবে এবং এজন্য শরীরের পানি শুকিয়ে যেতে পারে ও সানস্ট্রোক হতে পারে।
(বি: দ্র: এই সময় সূর্য সরাসরি বিষুবরেখা লাইনের উপরে অবস্থান করবে)
দয়া করে সবাই দৈনিক কমপক্ষে প্রায় ৩ লিটার পানি পান করবেন। সেইসাথে ঠাণ্ডা পানি ও ফল এবং সবজী খাবেন।
তাপপ্রবাহ কোন রসিকতা নয়! একটি নতুন অব্যবহৃত মোমবাতি বাড়ির বাইরে বা উন্মুক্ত এলাকায় রাখুন, যদি মোমবাতি গলে যায় তাহলে বুঝবেন বিপজ্জনক স্তর।মানুষের শরীর ঠিক মোমবাতির মতই।
আপনার ঘরের তাপমাত্রা আর্দ্র রাখার জন্য বাড়ির ভেতর, অথবা অফিসের ভেতর, অথবা ক্লাস রুমের ভেতর খাবার পানির বোতল রাখুন। সর্বদা ঠোঁট, চোখের মনির আর্দ্রতা পরীক্ষা করান এবং সুস্থ থাকুন।
শেয়ার করে সবাইকে জানিয়ে দেয়ার অনুরোধ রইল।
ধন্যবাদ
No comments:
Post a Comment